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Heute geht es nochmal entspannt durch die Hochzeitsplanung mit Jasmin von JS Counseling:
Der schönste Tag des Lebens steht bevor, alles soll ja perfekt sein, viele Vorbereitungen stehen an und das kann ab einem gewissen Punkt auch recht überfordernd werden.Wichtig ist es also, sich immer wieder bewusst auch kleine Auszeiten zu nehmen.Ein paar Tipps an dieser Stelle:
Gönn dir täglich zumindest eine halbe Stunde Zeit für dich.
Pflege täglich gesunde Rituale, wie zum Beispiel kurze, aber bewusste Atemübungen, um den Stress zu reduzieren.
Eine Anleitung von mir findest du hier.

Außerdem verlose ich heute einen Monat Mindset Membership im Wert von € 77,–.Was du dafür machen musst?

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Deine Jasmin
JS Counseling
Das Gewinnspiel ist beendet.